라니의 건강 블로그

씀바귀효능 씀바귀는 들판에서 쉽게 볼 수 있으며 옛날부터 약초로 사용되어 온 식물입니다.봄에 쉽게 볼 수 있기도 합니다. 씀바귀는 국화과의 여러해살이 풀이며 쓴맛을 내는 나물이고 어린잎은 나물로 먹으며 자란것을 말려서 차나 효소를 만들어 먹습니다. 씀바귀는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.담석증 개선에 도움을 준다.씀바귀에는 트리테르페노이드 성분이 들어 있는데 이 성분은 위장개선에 도움을 줍니다. 그리고 위와 장을 튼튼하 해주고 설사를 멈추게 하는데 도움을 줍니다. 그 뿐 아니라 소화불량 개선에도 좋고 식욕증진에도 도움을 받을 수 있습니다.그리고 담석증에 도움을 주는데 이것은 씀바귀가 몸의 열을 내려주고 위틀 튼튼하게 하면서 담석증을 다스리는데 도움을 주는 것입니다. 2.상처회복에 도움이..