건강 이야기
순무효능
순무효능 순무는 봄 가을이 제철입니다.순무는 다른 채소보다 성장이 빠릅니다.봄에 씨를 뿌리며 2월초부터 3월말까지 수확을 하며 여름에 씨를 뿌려 가을인 11월초에 수확을 합니다.순무는 유럽이 원산지이고 우리나라에서 중국으로부터 전해졌다고 합니다.순무는 그냥 드시기도 하고 김치와 장아찌를 담궈서 드시기도 합니다.순무는 무와 비교하면 단맛이 나고 수분기가 적습니다.그럼 순무의 효능을 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다순무에는 글루코시놀레이트라는 성분이 들어 있습니다.이 성분은 강력한 항암 작용을 합니다.이 성분은 백혈구와 사이토카인의 조율능력이 있습니다.그래서 간.대장,폐.위.식도등에서 종양의 성장을 억제하는 기능이 있습니다.그리고 항암작용을 합니다.암중에서도 유방암 간암 방광암등에 효과가 있습니다. 2...
2019. 12. 6. 07:30
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