사포닌4 돌외효능 돌외효능 돌외는 다년생 덩굴식물이며 한반도와 중국 인도 말레이시아등에 널리 분포하고 있습니다.잎은 보통 5개의 소엽으로 이루어져 있으며 열매는 구형 액과로 무르익으면 검푸른 녹색이입니다.잎은 약용으로 많이 사용하고 햇볕에 말린 잎을 써어서 옛부터 차로 이용되었습니다.돌외네는 달콤한 잎과 쓴잎이 있는데 사포닌이 많이 함유되어 있습니다.그럼 돌외는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.스트레스 해소에 도움이 된다돌외에는 사포닌 성분이 들어 있어서 신경적 흥분을 가자 앉히는 효과가 있습니다.그래서 어꺠 결림이나 정신적이나 육체적 스트레스를 완화하는데 효과가 있습니다.또한 사포닌 성분은 신경의 흥분상태를 진정시켜 줍니다.어깨결림이나.요통.두통 뿐만 아니라 꽃가루 알레르기등에도 효과가 있습니다 2.노화를 예방.. 2020. 4. 16. 사포닌효능 사포닌 효능 사포닌의 화학적으로 배당체라고 불리는 화합물입니다.항방약에서는 강심제나 이뇨제로 사용되며 특히난 인삼의 유효 성분이기도 합니다.그럼 사포닌의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다사포닌은 신진대사릐 활성화를 도와줍니다.그리고 체지방이 축적되는 것을 막아 줍니다.또한 장속의 융모가 커지게 되면 음식을 더 많이 섭취하게 됩니다. 사포닌은 융모가 커지는 것을 억제 해줍니다.그래서 살이 찌는 것을 예방하는데 도움을 주는 것입니다. 2.여러가지 암을 예방하는데 도움을 준다사포닌은 암세포 증식을 억제해주고 암세포가 여러곳에 전이 되는 것을 막아 줍니다.그리고 암치료나 암예방에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 3.나쁜 독소를 제거해 준다사포닌은 우리몸에 있는 여러가지 독.. 2018. 12. 2. 도라지효능 도라지효능 도라지는 기관지 건강에 좋으며 혈액순환을 개선시키고 면역력을 높여주는데 도움을 줍니다.그리고 도라지에는 이눌린 성분이 들어 있어서 기관지 염증에도 무척 좋습니다.기관지가 약해서 기침이 자주 나오는 사람들은 즙으로 꾸준히 드시면 효과가 좋습니다.도라지에 들어 있는 불포화지방산이 혈액을 맑게 해줍니다.또다른 도라지의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.기관지 건강에 도움이 된다도라지는 100그램당 사포닌 성분이 13mg가 들어 있으며 사포닌 성분은 기관지 내 점액의 분비를 촉진 시켜주고 가래를 삭혀 주는데 도움을 줍니다.도라지는 세균의 감염정도를 낮추어주고 호흡기 질환인 폐렴이나 천식에도 도움을 줍니다. 이눌린 성분이 항염작용을 하기 때문입니다. 2.항염작용을 한다도라지에는 트리페노.. 2018. 10. 3. 사포닌효능 사포닌 효능 사포닌은 우리 몸속 장내에 융모가 커지게 되면 음식을 섭취 했을때 흡수 하는 힘이 커지게 되면 비만이 될 수가 있습니다.사포닌 성분은 이런 경우에 융모가 커지지 못하게 하는 역할을합니다.대표적인 것이 인삼 입니다.사포닌은 다양한 식물에 들어 있는데 생리활성 물질이고 인체면역력을 증강 시켜 줍니다.사포닌은 구체적으로 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 사포닌은 양친성 분자로서 비누처럼 유화 작용을 일으켜 거품을형성할 수 있습니다. 1.독소를 제거해 준다사포닌은 우리 몸에 쌓여 있는 중금속 그리고 독소 노폐물을 배출해주는 역할을 합니다.이로 인해서 혈액순환을 원활하게 하고 피를깨끗하게 해줍니다.동맥경화나 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 2.다이어트에 도움이 된다.사포닌은 신체 대사.. 2018. 6. 1. 이전 1 다음
