빌베리효능
빌베리효능빌베리는 블루베리의 일종이며 블루베리보다는 크기가 작습니다. 단맛이 나며 주스나 파이등의 재료로 많이 사용됩니다. 원산지는 북유럽이며 재배가 어려워서 자연산으로 채취해야 합니다.빌베리는 뉴욕 타임스 선정 세계 10대 푸드에 이름이 올라가기도 했습니다.빌베리는 눈 건강에 좋은데 눈 겅강에 좋은 원료가 루테인, 베타카로틴, 비타민a, 지아잔틴, 헤마토코쿠스 등이 있습니다.1.심혈관계질환에 도움이 된다.빌베리는 동맥경화나 정맥류 호전에도 효능이 ..
