면역력강화에좋은버섯1 송화버섯효능 송화버섯효능 송화버섯은 칼로리가 낮으며 영양소가 많은 버섯입니다.국이나 반찬을 해먹으면 좋습니다.송화버섯은 자연산 송이버섯에 버금가는 식감을 가지고 있으며 건강에도 매우 좋습니다.송화버섯은 송이버섯과 표고버섯이 만나서 새롭게 생긴 품종입니다.다른 이름으로 송고버섯 고송버섯이라고 불리기도 합니다.그럼 송화버섯의 효능에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 1.혈액순환에 도움이 된다송화버섯에는 비타민b와 섬유질이 풍부하게 들어 있어서 장내 독소와 노폐물 그리고 유해물질 배출에 도움을 줍니다.그리고 혈관과 혈액을 깨끗하게 유지해 주며 고기와 함께 드셔도 좋습니다. 2.소화기관 개선에 도움이 된다송화버섯에는 식이섬유가 풍부합니다.이 식이섬유는 장 운동을 원활하게 해줌으로 변비를 예방해 줍니다.그리고 노페물을 배출해 줌.. 2020. 1. 30. 이전 1 다음
