라니의 건강 블로그

마카효능 마카는 심자화과 채소로 페루의 약 해발 4000미터 안데스고원에서 자생하는 식물이며 마과의 약용식물입니다.마카에는 비타민B1.B2,B6.E칼슘.철.아연등 여러가지 미네랄이 풍부하게 들어 있으며 필수아미노산등 몸에 이로운 영양성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 마카는 집중력향상,모발,피부,노화등에 뛰어난 효과가 있으며특히 남성 정력강화에 뛰어난 효과가 있습니다.그래서 안데스희 사남,천연 비아그라라 불린다고 합니다.오랜기간 동안 잉카 전사들의 강장제로 사용되어 왔으며 남미는 물론 유럽,러시아,일본,중국,미국,캐나다 등의 남성들로 부터 큰 인기를 끌고 있다고 합니다.그럼 마카의 자세한 효능을 알아 보도록 하겠습니다. 1.면역력 강화에 도움을 준다 마카는 면역력이 떨어지게 되면 외부 바이러스나 세균에 ..