건강 이야기
도토리묵효능
도토리묵효능 도토리는 참나무과에 속하는 나무 열매를 이야기 하고 우리나라에도 13종이나 있습니다.그중에서 신갈나무가 많습니다.도토리묵은 도토리 녹말을 풀어서 끓여서 만듭니다.맛은 떫으면서 부드러운 맛을 냅니다.그리고 도토리묵은 조선시대 선조임급이 피난시에 수라상에 올려서 먹은 음식입니다.칼로리도 낮아서 다이어트에도 도움이 됩니다.또한 동의보감에서는 배가 부글거리거나 소변을 자주보거나 몸이 자주 붓는 사람에게 좋습니다.그럼 구체적인 도토리묵 효능을 알아 보겠습니다. 1.장 건강에 도움이 된다.도토리묵은 장 건강에 도움을 줍니다.특히나 설사 증상이 있는 사람에게 도움을 줍니다.설사를 멎게 해줍니다.그리고 도토리는 노폐물이 배출하는데 도움을 줍니다.하지만 너무 많은 양을 드시면 변비가 올수 있으니 주의가 필요..
2019. 6. 29. 12:35
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