라니의 건강 블로그

능이버섯효능 능이버섯은 특이한 향을 가지고 있으며 모양은 노루의 털을 닮았으며 가을에 활엽수에서 자랍니다.현재는 인공 재배가 되지 않아서 정말 귀합니다. 드실때는 보통 데쳐서 드시는데 오늘은 능이버섯의 효능에 대해 알아 보겠습니다.능이버섯은 채취시기가 가을철 9월중순에서 10월중순 정도 입니다.한약재로도 사용하고 있습니다. 1.콜레스테롤 감소에 도움이 된다.능이버섯은 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 혈관 내의 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아줍니다.혈액의 흐름이 좋지 않으면 여러가지 혈관질환이 걸릴 수가 있습니다. 2,항암효능능이버섯의 레티안 성분이 아세포의 증식을 억제해 줍니다. 능이버섯에는 다른 버섯에 비해서 레티안 성분이 더 많이 들어있습니다. 3.천식과 감기에 도움이 된다.능이버섯은 기관지 건강에 도움..