라니의 건강 블로그

검은팥효능검은팥은 거두라고도 합니다.대장 건강을 지키는 천연 장 청소부라고도 불리는 팥 특히나 식이섬유가 풍부하고 장내 유익슌의 먹이가 되는 올리고당 또한 풍부합니다.팥은 보통 붉은색을 생각하지만 여러가지 팥이 있다는 것을 알고 계십니까?그중 오늘은 검은 팥에 대해 알아 보려고 합니다.고물이나 팥밥 등으로 만들어 먹었던 검은팥은 거두 검정팥 흑소두라고 불립니다.검은팥은 구수하고 달달합니다.그럼 검은팥은 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다.1.혈관건..