건강 이야기
가죽나물효능
가죽나물효능 가죽나물은 참죽나무의 어린 새순을 이야기 하고 참죽나물이라고 합니다. 가죽나물의 제철시기는 3월부터 4월까지 입니다.특유의 독특한 향과 쓴맛으로 장아찌나 무침 부각 튀김으로 이용됩니다.가죽나물에는 베타카로틴과 비타민 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.그리고 체내 유익한 효능들이 있습니다.그럼 가죽나물의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1면역력 강화에 도움이 된다가죽나물에 들어 있는 비타카로틴과 비타민a.c 성분은 질병을 일으키는 활성산소를 제거해주고 체내 신진대사를 촉진해 줍니다.그리고 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 2.살균 작용을 한다가죽나물은 우리몸의 유해균을 없애주는 살균 작용에 효과가 있습니다.그리고 대장균이나 장티푸스 페렴구균등의 유해균에 대해서 항균작용을 합니다 3.해독..
2019. 10. 15. 10:44
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