히비스커스효능
히비스커스는 비만 다이어트,피부미용,콩팥 건강, 고혈압 좋은 신의 꽃 히비스커스차에 대해 알아보도록 하겠습니다.빵 케이크,디저트 좋아하는여성들에게 카페에서 히비스커스차 인기 폭발인거 아시죠? 탄수화물을 좋아하는 분이라면 시비스커스를 사랑하는 이유가 바로 이 성분들에 있습니다.마법의 hca성분으로 지방,군살 떄려잡아체비장에 매우 효과적이며 카테킨,미네랄,갈산,비타민 등 다량함유로 신장 건강,혈관 건강까지 효과적입니다.
히비스커스는 무궁화과에 속라고 고대 이집트 원산지로 열대 기후에서 잘 자는 꽃이며 단순한 꽃이 아닌 기원전 4000년전 부터 약재로 새용해 왔습니다.일면 샤론의 장미로 불릴 정도로 아름답고 이집트 3대 미녀 클레오파트라가 즐겼다고 알려졌습니다.어원은 히비스는아름다운 신 IOSC는 닮다 아름다움의 신을 닮다 신에게 바치는 꽃이라 불릴 만큼 기하게 여겼다는 이갸기가 전해집니다.
히비스커스 효능
히비스커스속 hca성분은 에너지로 다 쓰이지 못한 탄수화물이 지방으로 쌓이는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줍니다.우리 주식인 탄수화물 쌀밥이나 기타,국수,빵,떡,먹으면 몸에서 에너지로 쓰입니다.그리고 이때 히비스커스속.HCA성분이 쌓이는 지방을 막아주는 중요한 역할을 합니다.
실제 히비스커스는 식약처의 공인을 받은 다이어트 기능성 원료 HCA,히비스커스산,카티킨,갈산 성분을 함유합니다.
히비스커스는 콩팝 건강에 도움 되는 필수 영양소를 함유하고 있습니다.아스코르브산,카테킨,붉은 색소 항산화 성분 안토시아닌이 아주 풍부합니다.그리고 이는 고혈암과도 아주 연관이 있습니다.강안토시아닌이 풍부하여 혈관속 노폐물 제거에서 고혈암 완화와 콩팥 건강에도 효과적입니다.
히비스커스는 세포의 항산화 효능이 뛰어난 파이토케미컬이 풍부합니다.약 70여가지의 파이토케미컬이 있으며 항산화 효능이 뛰어난 종류가 5가지 함유합니다.평소에 히비스커스차를 가까이 하면 건강에 많은 도움을 주며 평소 피로한 분들은 사관산,구연산이 풍부해서 미로 해소에 추천합니다.그리고 히비스커스 속 풍부한 아스코르빈산은 콜레스테롤 감소와 축적된 요산으로 인한 통풍 발병률 저하에 도음으로 추천합니다 그리고 평소 짠 음식을 즐겨 드시면 케르세틴과 칼륨이 풍부해서 나트륨 배출 시켜 혈압 수치를 낮추는데 효과적입니다.
카페인이 없다
히비커스차는 커미나 홍차처럼 카페인이 없으며 부담없이 물처럼 드실수 있습니다.
칼륨 성분이 이뇨작용을 돕습니다.
히비커스차는 핵심 성분인 갈산 성분이 보이차 처럼 갈산 성분이 풍부하여 체지방 감소로 다이어트에 도움을 줍니다.
콩팥 신장 건강에 좋습니다.히비스커스에는 귤과 같은 신맛나는 라임 종류에는 풍부한 구연산이 많아서 체내 염증 노폐물 배출도와 신장을 튼튼하게 해줍니다
여성분에게 좋은데 그이유는 생리불순에 좋으며 염증과 일맥상통 한다고 보시면 됩니다.
히비스커스 섭취시 주의할점
만성 신장 질활이나 신장기는이 약한 분들은 고칼륨 혈증을 유발 할수 있으니 꼭 전문의의 상의후에 섭취하시면 됩니다.
히비스커스에 대한 효능이 도움 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러 주시면 제게도 큰 힘이 될것입니다.
2018/02/03 - [건강 이야기] - 쇠비름 효능
