라니의 건강 블로그

나한과효능 나한과는 중국의 구이린 지역에서 신의 과일로 불립니다.중국에서 약 300년전부터 천연 감미료와 인후통 마르기침등의 치료를 위한 재료로 사용했습니다.나한과는 중국에서 불로장생의 묘약이라고 불릴정도로 효능이 뛰어납니다.그리고 나한과는 설탕 대체로 사용할수 있습니다.그럼 나한과의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.호흡기질환 개선에 도움이 된다나한과는 사포닌이 함유되어 있습니다.그래서 기관지 분비를 항진시켜 줍니다.그리고 기관지 호흡기 인후염등 폐기능 보호에 도움이 됩니다.또한 거담제 천식에 이용하면 좋습니다. 2.장내 환경에 도움이 된다나한과에는 모그로사이드 성분이 들어 있습니다.이 성분은 장속에 들어가서 비피더스균이 유해균을 억제해서 장운동을 활발하게 해줍니다.그리고 면역세포가 장에 존재 함으로..