라니의 건강 블로그

감꼭지효능 감꼬지는 우리가 자주 먹는 과일중 하나인 감 그중에서도 감꼬지는 한방에서는 한약재로 쓰일정도로 효능이 좋습니다.그리고 생으로 먹지 않고 차로 만들어 드시면 됩니다.한방에서는 시체라는 이름으로 불립니다 그럼 감꼭지는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보겠습니다. 1.항산화 효능이 있다감꼭지는 항산화 성분을 가지고 있습니다.감꼭지에는 폴리페놀과 플라보노이드 함량이 감 과 비교하면 높습니다.그리고 감꼭지는 활성산소로 인해서 여러가지 질병과 세포의산화 그리고 노화를 예방해 줍니다. 2.고혈압에 도움이 된다.감꼭지에는 디오스프린 성분이 들어 있는데 이 성분은 혈관에 콜레스테롤과 중성지방을 제거해 줍니다.그래서 혈압을 내려주고 고혈압 환자들에게 도움이 됩니다. 3.야뇨증 개선에 도움이 된다감꼭지는 야뇨증에..