라니의 건강 블로그

시서스효능 시서스는 허브계열의 인돈 담쟁이 넝쿨이며 열대 아시아 지방과 아프리카등지에서 자라는 포도과 다년생 식물로서 공식명칭은 시서스쿼드랑굴라리스입니다. 인도에서는 약용식물로 알려져 잇고 해외에서는 지방세포내 지방합성과 축적을 억제해 줍니다.또한 다이어트 원료로 사용되고 있습니다.그럼 시서스의 구체적인 효능을 알아보겠습니다. 1.다이어트효능시서스 추출물은 플라보노이드 성분인 퀘르세틴과 이소람네틴 성분이 다량으로 포함되어 있습니다.이 성분은 식욕을 조절해주는 렙틴 호르몬을 조절해서 식욕을 억제시켜 줍니다.또한 아딕포넥틴 분비를 활발하게 해줍니다.그래서 체지방을 분해해주어 체중감량과 다이어트에 효과가 있습니다.한 실험에 의하면 시서스 추출물 36명을 대상으로 8주간 실험한 결과 체지방량 bmi가 감소했습니..