라니의 건강 블로그

국화차효능 국화차는 환절기에 좋은 차이고 환절기 면역력을 올려주고 감기도 예방할수 있는 차입니다.민간요법으로 쓰여왔으며 말린 국활르 베게속에 넣어주고 자면 머리가 맑아지는 효과가 있으며 건강증이나 기어력 감퇴에도 도움이 됩니다.국화차는 조선시대 왕세자들이 두외발달을 위해 즐겨 마시는 차입니다.또한 본초강목에는 오랫동안 복용하면 혈기에 좋고 몸을 가볍게 해주고 오장을 도우며 사지를 고르게 한다 합니다.그럼 구체적인 국화차의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.콜레스테롤 수치를 감소해 준다국화는 콜레스테롤 녹여주고 체내에 있는 콜레스테롤을 분해해서 체외로 빠져나가게 도와줍니다.그래서 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.이외에도 성인병을 예방하는 효능 또한 있습니다.그리고 국화에는 크롬 성분이 들어 있는데 ..