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건강 이야기

황기효능

내마음대로 2018.09.08 13:44

황기 효능


황기는 장미목 콩과에 속하는 여러해살이풀이고 우리나라와 시베리아 동부 그리고 일본 등에 분포 하고 있습니다.황기는 몸을 보해주는 역할을 하고 물에 넣어 다려 먹거나 여러가지 병을 치료 하는데 사용 됩니다.그럼 황기의 구체적이 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.


1.기력회복에 도움이 된다

황기는 여름철 대표 보양식인 삼계탕의 재료로 많이 사용하고 있습니다.황기는 기운을 보강하고 여름철 과도하게게흘린 땀을 조절하는 데도 도움을 줍니다.또한 전신기능을 촉진하고 페장과 비위장 소화기 기능을 보 하는 데 도움을 줍니다.또한 피로감이나 무기력증 이나 권태감을 느낄 때 드시면 더욱 좋습니다.





2.면역력 강화에 도움이 된다.

황기는 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.평소에 면역력이 약하거나 잔병이 많는 경우 황기를 꾸준히 드시면 도움이 됩니다.황기를 드시면 체내 신진대사롸 혈액순환을 원활하게 해주고 혈액 속의 면역세포인 백혈구의 생성을 도와 줍니다.그래서 외부로 부터 유입되는 병원균이나 바이러스에 대항하는 역할을 합니다.


3.설사 치료에 도움이 된다.

황기는 설사를 치료하는데 도움을 줍니다.황기를 달여서 드시면 설사로 고생하는 분은 도움을 받을 수 있습니다.


4.노폐물 배출에 도움을 준다

황기는 우리 몸에 쌓여 있는 노페물과 독고를 몸 밖으로 배출해 주는데 도움을 주고 소변을 원활하게 배출 시키는 작용을 합니다.그리고 또한 몸의 붓기를 빼주며 부종 증상을 완화 하는데 도움을 줍니다.



5.여성 건강에 도움이 된다.

항기는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 우리몸의 혈액순환을 도와주고 뭉친 어혈을 풀어 주는 기능을 합니다.그래서 심한 생리통이 있는 분은 완화를 시켜 주고 자궁출혈이나 월경 과다 인분들도 도움을 받을 수 있습니다.


6.노화예방에 도움이 된다

황기에는 비타민과 미네랄 성분이 들어 있어서 항산화 효과도 있습니다.노화를 일으키는 활성 산소를 생성을 최대한 억제 해 주기 때문에 노화예방에 도움을 주는 것입니다. 황기의 비타민 성분이 피부의 점막을 보호해 주고 피부의 잡티를 제거하고 탄력 있는 피부를 유지 해 줍니다.





7.이뇨작용에 도움이 된다

황기는 나트륨을 몸 밖으로 배출 해주는 효과가 있습니다.그래서 우리 몸 에서 소변양을 증가 시키고 노폐물을 배출 해주는데 도움을 줍니다.그리고 소변의 세기를 증가 해 주기도 합니다.


8.위장 건강에 도움이 된다

황기는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 위와 장을 따뜻하게 보호해 줍니다.그래서 위장 건강에 도움을 줍니다.


9.뇌 건강에 도움이 된다

황기를 차나 물에 타서 꾸준히 드시면 머리를 맑게 해주고 뇌세포를 활성화 시켜 줍니다.그래서 뇌 건강에 좋은 것입니다.


황기 부작용

황기는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸에 지나치게 열이 많거나 고혈압 증상이 있는 분은 드시면 복통이나 설사가 일어 날 수 있습니다.이상으로 황기 효능과 부작용에 대해 알아 봤습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 꾹 눌러주세요.

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