익모초효능
익모초는 여성에게 좋다고 알려져 있습니다. 익모초는 생리통을 완화해주고 혈액순환을 개선해 주는데 도움을 줍니다. 익모초는 어머니를 이롭게 하는 풀이라고 하는 뜻을 가지고 있습니다. 익모초는 어떤 효능을 가지고 있는지 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 생리불순이나 월경통이 있는 분들에게 도움이 됩니다.
1.산후출혈 치료에 도움이 된다.
익모초는 출산이후에 자궁 수축 불량으로 인해서 출혈이 멈추지 않았을때 도움이 되며 지혈작용이 있고 자궁수축에 도움이 되는 성분이 들어 있습니다.
2.눈건강에 도움이 된다.
익모초는 시력개선에 좋은 성분인 비타민a가 포함되어 있어서 혈액순환을 원활하게 해주고 시력 저하를 방지해줍니다. 그리고 야맹증이나 안구 건조증등 안과 질환 예방에 좋습니다.
3.불임개선에 도움이 된다
익모초는 임신이 되지 않는 사람들이 드시면 도움이 된다고 합니다. 자궁의 환경이 태아가 자라게 적합하지 않으면 익모초를 드시면 자궁의 환경을 좋게 해서 임신에 도움이 되는 것입니다.
4.이뇨작용에 도움이 된다.
익모초는 혈액순환을 좋게 하며 우리몸의 신진대사를 활발하게 하는데 도움을 줍니다. 신진대사가 활발해지면서 이뇨작용에 도움을 주어 몸속 노폐물을 빼주는데 효과가 있는 것입니다. 또한 신장의 기능을 강화해주어서 소변양이 잘 나오지 않는 분들에게도 도움이 됩니다.
5.항암효과
익모초는 유방암이나 자궁암의 예방효능이 있습니다. 한 실험에서는 흰생쥐의 암을 78%까지 억제하는 것으로 확인 되었습니다.
6.해열작용에 도움이 된다.
감기나 여러가지 이유로 열이 나면 열을 떨어뜨리기 위해 익모초를 드시면 열을 빨리 내려줍니다.
7.식욕증진에 도움이 된다.
여러가지 이유로 피로와 스트레스가 쌓이면 입맛이 없거나 기운이 떨어지게 되는데 이때 익모초를 드시면 입맛을 돋구어 주고 식욕을 증진하는데 도움을 줍니다. 그리고 신진대사를 활발하게 해주어서 기운을 증진해 줍니다.
8무더위에 도움이 된다.
익모초는 땀이 많은 사람들에게 도움이 되면 땀을 흘리게 되면 노폐물이 배출이 되기 때문에 더운 여름에 익모초가 도움이 됩니다.
익모초 차
잘 말린 익모초를 조금씩 끓이거나 우려서 차처럼 드시면 됩니다.
(네이버지식백과) 출처
잎은 대마 같은데 줄기는 모가 났고 꽃은 자색이다. 잎은 참깨잎 같은데 줄기는 모가났고 꽃은 마디 사이에 난다. 익모초는 몸을 따뜻하게 하므로 부인병에 효과가 있으며 씨앗을 약으로 오래 먹으면 눈이 밝아진다고 한다. 특히 자식을 얻고 싶거나 월경을 고르게 하는 등등 모두 효과가 있다. 그래서 부인의 선약이라고 한다. 익모초의 꽃잎에 임신한 부인이 태기를 느끼는 모습을 표현하여 익모초의 효능을 나타냈다
익모초 부작용
익모초가 모든 사람에게 맞는 것은 아닙니다. 익모초는 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 차가운 분들은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 임신 하신 분은 드시지 않는 것이 좋습니다.그리고 심하게 마른 사람이나 아랫배가 찬 사람은 설사나 복통을 일으킬 수 있습니다. 약쑥, 당귀, 엉겅퀴, 대추 등과 함께 섭취하면 좋습니다.
이상으로 익모초의 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다. 도움이 되셨다면 공감 버튼 눌러주세요.
2018/04/09 - [건강 이야기] - 블랜커민시드오일 효능
2018/04/08 - [건강 이야기] - 링곤베리효능
2018/04/07 - [건강 이야기] - 소루쟁이효능
2018/04/06 - [건강 이야기] - 삶은 토마토효능
2018/04/04 - [분류 전체보기] - 장뇌삼효능
