굼벵이효능
굼벵이는 생긴 것 때무에 처음에는 혐오식품이라고 취급도 안했지만 지금은 굼베이가 건강을 생각 하는 분들에게 많은 사랑을 받고 있습니다. 많은 효능을 가지고 있기 때문입니다.그럼 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.
그리고 동의보감에 보면 굼벵이는 성질은 차고 맛이 짜고 독성이 없고 어혈과 뼈가 부러지거나 삔 곳에 효능이 있다고 되어 있습니다.
1.혈관질환 개선에 도움이 된다
굼베이는 체내 어혈을 풀어주는데 효과가 있으며 중풍이나 뇌출혈등에 도움을 주고 혈관 관리에도 좋습니다.
그리고 우리가 겪는 혈관 질환은 어혈이 생겨서 혈액순화이 되지 않을때 생깁니다.
2.이뇨작용에 도움이 된다
굼벵이는 신장을 튼튼하게 해주는 효능이 있으며 소변을 잘 볼 수 있게 하고 이뇨작용이 있습니다.그래서 요실금이나 방광염 에방에 도움이 됩니다.
3.당뇨병 예방에 도움이 된다
굼벵이는 인슐린 분비를 증가시키는데 도움을 주고 당뇨병 개선에 도움을 줍니다.
당뇨병은 인슐린 분비가 제대로 이루어지지 않으면 생기기 때문에 굼벵이가 도움을 줄 수 있습니다.
4.여성질환에 도움이 된다
보통 굼벵이는 간질환에 효과적이고 간염이나 간경화 그리고 식도파열에도 효과를 볼 수 있습니다.
그리고 여성의 생리통이나 월경불순 그리고 자궁근종에도 도움을 받을 수 있습니다.
5.스테미너증진에 도움이 된다
굼벵이는 단백질55%,비방17%,포함 되어 있으며 고단백 식품입니다.그래서 기력을 회복하는 스테미너 음식이라고 보시면 됩니다.
6.간기능 증진에 도움을 준다
굼벵이는 천연항생 단백질 프로테인 성분이 풍부하게 들어있습니다. 그래서 간 기능 증진에 도움을 줍니다.
7.산모가 젖이 잘 나오지 않거나 산모풍이 올 떄도 굼벵이를 드시면 도움을 받을 수 있습니다.
또한 굼벵이는 신장을 튼튼하게 해주고 소변을 잘보게 합니다.
그리고 단백질이나 식이섬유 비타민이 풍부합니다.
이외에도 누적된 피로해소나 허약체질 간질환 눈의 군살 그리고 헛배가 부르거나 산후풍 백내장 금창 악성종기, 구내염, 단주, 치질과 치루에도 도움을 받을 수 있습니다.
굼벵이 드실 때 주의점
굼벵이는 가루나 환으로 드시는 것이 더 도움이 됩니다. 10일 정도 건조 시킨 후 가루를 내어 분말로 약탕기에 달여서 드시면 좋습니다,
위장 흡수가 빨라서 간경화증이나 간암등 환자에게 좋습니다.
굼벵이 부작용
굼벵이는 성격이 예민한 분들은 주의해서 드셔야 하면 적당량을 드셔도 설사를 하시면 복용을 줄이거나 중단 하셔야 합니다.
또한 갑각류 알레르기가 있는 분도 소량으로 일단 드셔 보신후 알레르기 반을을 보고 드시는 것이 좋습니다.
이상으로 굼벵이 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 눌러주세요.
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