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건강 이야기

허니부쉬효능

내마음대로 2018.05.03 09:12

허니부쉬효능



허니부쉬는 꽃에서 꿀향기가 난다고 합니다.그리고 허니부쉬는 허브의 약산 의 매운 맛과 또 다른 꿀말의 조합이라고 생각 하시면 됩니다. 허니부쉬는 꽃과 잎을 차로 달여 먹으며 국민차 건강차로 사랑 받고 있습니다. 허니부쉬에는 어떤능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다.


1.피부에 좋으면 항노화 작용을 한다

허니부쉬는 비타민c가 풍부하고 비타민p 또한 풍부합니다. 비타민p는 헤스페리딘 이라고 불리기도 합니다. 이 성분은 얼굴의 주름에 도움을 줍니다. 노화방지 뿐만 아니라 주름 개선에 효과가 있어서 피부 손상에 좋은 효능을 가지고 있어서 피부를 가꾸는데 도움을 줍니다.

발효를 해서 사용하면 피부 노화를 막아 주는 항산화 성분이 풍부하고 우리 몸에 소화 흡수되기 좋은 형태로 변합니다.

실제 연구 결과에 따르면 주름개선과 피부 보습에도 도움이 된다고 밝혀진바 았습니다.

또한 식약처 에서도 피부 건강에 도움을 준다고 인정 했습니다.





2.호흡기 질환에 도움이 된다

허니부쉬는 유럽에서 감기 예방에 천연약재료 사용되고 있습니다.

허니부쉬 속의 헤스페리딘 성분이 항염작용을 하기 때문입니다. 그리고 기관지 속의 염증을 없애는데 도움을 줍니다.


3.항암효과와 혈관질환에 도움이 된다

허니부쉬의 헤스페리딘 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 혈관벽을 강화 시켜 줍니다. 그리고 체내 유해한 활성 산소를 제거하는데 도움을 줍니다. 

이 뿐 아니라 마그네슘, 말슘, 그리고 미네랄 까지 풍부하게 들어 있습니다. 그래서 고혈압이나 동맥경화 심근경색등 혈관질환등에 도움을 줍니다.


한 연구 결과에 따르면 허니부쉬를 투여한 쥐와 그렇지 않는 쥐를 비교 했을 때 피부종양이 84,2~에서 90%가 억제 되었다고 합니다.


4.면역력 증진에 도움이 된다

허니부쉬는 비타민c와,철분 그리고 아연 등 여러가지 무기질도 포함되어 있어서 우리 몸의 면역력 증진에 도움을 줍니다.


5.갱년기 증상 완화에 도움이 된다

허니부쉬에는 계피산, 쿠메스탄 성분이 많이 들어 있습니다.그리고 식물성 에스트로겐 함량도 높아서 갱년기 여성에게 도움을 갱년기 증상 완화에 좋습니다.

또한 카페인이 거의 없어서 임산부가 드셔도 됩니다.

허니부쉬는 발효 건조 과정을 거치면 더 다양하게 효소가 생성 됩니다.



6.허니부쉬 추출물을 이용한 건강기능 식품으로도 많이 출시 되고 있습니다


7.피로회복에 도움이 된다

허니부쉬에는 아연, 철분,칼슘 등 여러가지 비타민c와 성분들이 들어 있어서 피로 회복에 도움을 줍니다. 




허니부쉬 부작용

허니부쉬는 하루에 0.4~0.8그램 정도 드시는 것이 좋습니다.

알레르기가 잇는 분은 반응을 보시고 드셔야 합니다.

이상으로 허니부쉬 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다. 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 버튼 눌러 주세요.


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