건강 이야기
서리태효능
서리태 효능서리태는 속은 초록색이고 서리를 맞아가며 자란다고 합니다.또한 검은콩과 비슷해서 헷갈리기도 합니다..서리태는 서리가 내린 이루부터 수확을 하기 때문에 이름에 서리가 들어 간다고 합니다.서리태는 바다에서 나는 소고기라고 불립니다.또한 영양가가 많이 높습니다.서리태의 효능에는 어떠것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항암 효과가 있다서리태는 항암 작용을 합니다.이소플라본이라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 암세포가 더이상 자라지 못하게 해주며 또한 제니스타인 성분은 유방암과 자궁암에도 효과가 있습니다.그리고 서리태는 제이스타인 성분 또한 풍부한데 이 성분 역시 함암 효과게 도움을 줍니다. 2.탈모예방에 도움이 된다.서리태는 활성산소를 제거해 줍니다.안토시아닌 성분이 들어 있습니다. 블랙푸드중 ..
2018. 7. 9. 13:05
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