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건강 이야기

죽염 효능

내마음대로 2018.01.19 22:14


죽염 효능알기


아침과 낮의 기온차가 10도 이상을 웃도는 차갑고 건조한
가을이 시작되면 풍치를 앓는 사람이 늘어 나는 추세입니다
이는 잇몸에 염증이 생겨 이가 많이 약해져 있는 것을 의미합니다
만약 방치할 경우 입속 세균이 잇몸을 통해 몸안으로 침투하여 당뇨나
폐렴 등 전실질환까지 유발할수가 있습니다.
그렇게 때문에 풍치가 생기면 빨리 해결 하는 것이 좋습니다
그래서 이때 죽염이 풍치 완화에 도움을 줄수 있습니다.


죽염은 인체 생기 기능에 꼭 필요한 필수 영양소 인 미네 랄

성분을 충분하게 함유 하고 있습니다.
이 성분이 염증으로 산화된 잇몸 세포들을 환원시켜 주고 잇몸을
건강하게 하는데 도움을 줍니다.


그 뿐 아니라 죽염효능은 천일염을 고온게 굽는 과정을 거치기 때문에
천일염 속의 남아있는 불순물을 제거하고 유황성분의 함량이 극대화
될 수 있어 풍치로 인해 약해진 잇몸 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
하지만 유의 할 점이 있습니다.


과다 섭취 하며 혈압상승을 일으킬수 있으며 현기증이나 변비 설사등
두통 증상이 나타 날수 있습니다. 조금씩 드시는 것이 좋습니다.
또한 사람의 장에 수백조의 세균이 서식하듯이 구강에도 유익균과
유해균이 적절하게 균형을 이루며 살아가는데 잦은 음주나 흡연등
여러 요인에 의해 유해균이 늘어나면 균형이 무너지고 구강건강이
악화 될수 있으니 유의 해야겠습니다.


죽염은 대나무통 속에 넣어 구운 소금을 이야기 합니다
천일염을 넣은 대나무 통을 황토 경단으로 만든 마개로 막은뒤 소나무

장작만을 연료로 사용하여 고온으로 8번 반복해서 구워냅니다.
마지막으로 9번째 구울때에 소나무에 송진을 뿌려 가열온도를 더욱 올립니다.
이러한 과정을 거쳐 만들어진 죽염은 대나무의 유효성분과 천일염의 미네랄이

합해져서 건강에 더욱 좋습니다.
오늘은 죽염 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.


1.항암효과
여러 세포 실험과 동물실험을 통해 죽염이 암세포의 전이를 억제하고 종양의
생성을 억제하는 효능이 있습니다.

하지만 해당 효능에 관한 이렇다할 실험

결과는아직없습니다.
있다고 해도 항암 효능 수치가 낮아서 함암 치료에 반드시 기여할수

있는것은로 보기엔 무리가 있습니다.


2.구강에 좋다
죽염은 풍치를 예방하고 완화하며 구강 내 세균증식을 억제하는 등 구강의

전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.
그리고 실제로 연구를 통해 죽염이 잇몸 염증이나 구강내 세균증식 치석 침착등을
억제하는 효과가 있다는 사실이 밝혀 졌습니다.


3.소금의 단점 보완
큰 소금은 혈관 내에 체류하면서 수분을 끌어당기지만 분자 구조가 작은 죽염은

생체내 흡수와 배설이 잘돼 혈압에 영향을 미치지 않는다고 합니다.
또 죽염은 소금과 나트륨 함량은 비슷하지만 나트륨의 배출을 유도하는

칼륨 함량이월등히 높은 것 역시 혈압에 영향을 미치치 않는 한 이유로

설명된다고 합니다.


4.속에 좋아요
죽염은 소금과 달리 많이 먹어도 위나 장 점막을 손상시키지 않습니다.
오히며 위장계질병 치료에 도움이 될 수 있습니다.
중국 중의연구원 왕기 교수가 위염 위 십이지장 궤양 만성 결장염등 환자
87명에 게 1년 4개월 죽염을 복용시킨 결과 91.95%의 유효율을 보인 것으로

나타났습니다.


죽염성분


한국 과학기술원에서 분서간 천일명과 가열 횟수별 죽염의 영양성분표입니다
성분을 보면 가공된 죽염은 천일염보다 인체에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄랄,
철,칼륭,아연,구리,인과 유황등의 성분이 월등히 많은 것을 볼수 있습니다.
다만 마그네슘 함량은 오히려 천일염이 더 높은 것으로 나타났습니다.



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