라니의 건강 블로그

황기효능 황기는 여름이 되면 보양식으로 먹는 삼계탕에 넣어 드시는 재료중 하나입니다.그리고 차로 다려서 마시거나 한의학에서도 쓰이는 재료입니다.황기는 노랗고 우리 몸에 좋아서 찾는 분들이 많습니다.그럼 어떤 효능이 있는지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 1혈관 질환 예방에 도움이 된다. 황기에는 홍삼과 인삼에 들어있는 사포닌 성분이 들어 있어서 우리몸의 노폐물 배출과 콜레스테롤을 제거하는데 도움을 줍니다. 그리고 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압이나 뇌졸증 같은 혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 2.면역력과 원기회복에 도움이 된다.여러가지 스트레스로 인해 스트레스와 피로가 많이 쌓이는데요. 이 황기는 면역력이 떨어지면 건강이 안 좋아 질 수 있는데 이떄 도와줍니다. 면역력을 상승 시켜주고 원기회복에도..