라니의 건강 블로그

대파효능 대파는 한국 요리에서 빠지지 않는 재료중에 하나 입니다. 특히나 국물 요리에는 많이 들어 갑니다.대파에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 파뿌리 부분과 하얀 부분은 총백이라고 합니다.총백은 땀을 배출하고 양기를 잘 통하게 합니다.대파의 툭유의 향은 황화아릴 성분 때문입니다.이 성분은 진정작용도 하기 때문에 잠이 오지 않을 때 드시면 숙면을 취할 수 있습니다. 1.정력 강화에 도움이 된다.대파는 양기를 보충해 주고 정력 강화에 도움을 줍니다.대파에는 비타민 성분이 인제 호르몬을 정상적으로 분비하게 해주고 성욕을 자극해 줍니다. 2.피로회복에 도움이 된다.대파에 들어 있는 알리신 성분은 강력한 살균작용이 있으며 면역력을 높여주고 감기 예방에도 도움이 됩니다.대파의 황화릴 성분이 비타민b..