바지락효능
바지락효능바지락은 백합과에 속하는 조개이고 서해안이는 전 연안에 분포되어 있으며 바지라기라고 불리기도 합니다.바지라기하고 불리는데 동해에서는 빤지락 경남에서는 반지래기 전라도나 인천에서는 반지락이라고 불립니다.오늘은 바지락의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.바지락은 비타민과 무기질이 풍부하게 들어 있습니다.1.간건강에 도움이 된다바지락은 타우린 성분이 풍부하게 들어있어서 간에 쌓여 있는 독소를 몸밖으로 배출해 줌으로 손상된 간의 피로회복에도 도움..
