건강 이야기
까마중효능
까마중효능 까마중은 가지과의 일종이며 열매의 색은 가지오 가까우며 모양을 동글한 편입니다. 그리고 모양이 까까머리 스님을 닮았다고 해서 붙여진 이름 이라는 설도 있습니다.까마중은 어떤 효능이 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.눈건강에 도움이 된다까마중은 스테로이드 성분이 약간 들어 있습니다. 이 성분은 안구건강에 도움을 줍니다. 스테로이드 성분에도 여러가지가 있습니다.스테로이드 알칼로이드,아트로핀 같은 성분이 눈 건강 개선에 도움을 주는 것입니다.까마중에는 안토시아닌 성분이 다량으로 들어있어서 눈건강에 좋으며 활성산소를 제러해주어 노화방지에도 좋습니다. 2.이뇨작용을 한다까마중은 이뇨작요을 활발하게 하는데 도움을 줍니다.우리 몸속 체내 노폐물을 배출 해 줄 뿐만 아니라 평소에 소변을 보기 힘든 ..
2018. 5. 1. 17:49
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