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건강 이야기

정향효능

내마음대로 2019.01.11 15:24

정향효능


정향은 인도네시아가 원산지이며 카레의 향신료중 하나이고 다른 향신료을 혼합해서 사용하기도 합니다. 정향은 기원전 인도와 죽국에서 살균 소독제로 사용되기도 합니다. 정향은 정향나무과에 속하는 상록소 교목으로 우리나라에 자생하지 않습니다.정향은 꽃이 벌어지면 향기가 날아 가버려 꽃이 피기전에 꽃봉오리를 쓰는 향신료입니다.

그럼 구체적인 정향의 효능에 대해 알아 보겠습니다.


1.구취예방에 도움이 된다

정향은 입냄새를 없애주는데 도움을 줍니다.하지만 너무 농도가 높으며 좋지 않고 피부에 자극을 줄 수 있습니다.희석해서 사용 하는게 좋으며 이 뿐 아니라 소화작용을 촉진 하는 효능도 있습니다.


2.진통.통증 완화에 도움이 된다.

정향은 정유를 함유하고 있는데 그 중에서도 아세틸유제놀, 카리오필렌,바닐린등을 함유 하고 있습니다.이 중에서 유제놀 성분은 말초 신경을 마비시켜서 마취제 역할을 합니다.치과에서 마취제로 사용하는 것이 이 정향 성분이 들어 갑니다. 치통완화와 구강 청정제로도 사용됩니다.


 


3.항산화 효과가 있다

정향은 향신료이며 유제놀 성분을 가지고 있어서 이 성분은 항산화 수치가 314.446이며 비타민의 5배나 되고 블루베리와 비교하면 30배가 넘는 다고 합니다.그리고 우리몸속 유해한 활성산소를 제거해주고 혈액순환을 도와 줍니다.그래서 노화예방 뿐만 아니라 몸에도 활력을 줍니다.


4.항암과 항염 효과가 있다.

정향에는 유제놀 성분이 항산화 작용을 합니다.이 성분은 암세포성장을 막아주고 전이도 억제해줍니다.그리고 베타카리요필렌 성분 암세포의 염증을 막아 줍니다.그리고 칸디다균을 억제해 주는 효능이 있습니다.



5.항균.방충 효과가 있다

정향은 항균 효과를 가지고 있습니다.박테리아와 대장균 포도상구균의 억제 효과도 가지고 있습니다.이 뿐만 아니라 여드름 완화와 피부 트러블에도 도움을 줍니다.그리고 벌레를 퇴치 해주는 역할도 합니다.그리고 정향을 차로 마시게 되며 몸을 따뜻하게 하고 몸이 냉한 분들은 체질 개선을 하는데 도움을 줍니다.


6.면역력 향상에 도움이 된다.

정향에는 베타카리요필렌과 유제놀 성분이 들어 있는에 이 성분은 항암효과를 가지고 있습니다.염증을 제거하고 우리몸의 면역력의 향상에도 도움을 줍니다.그리고 헬리코박터균과 칸디다균의 침입도 막아줍니다.



정향부작용

정향은 많이 사용하게 되면 간손상을 일으킬수 있습니다.그리고 자궁수축 성분이 있어서 임산부는 드시지 않는 것이 좋습니다.이상으로 정향의 효능과 부작용에 대해 알아 보았습니다.포스팅이 도움이 되셨다면 공감버튼 눌러주세요


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